СТУДИЯ | РИТМИКА И СТРЕТЧИНГ
ОТДЕЛЕНИЕ | ЮНОСТЬ | 4+
Студия «Ритмика и стретчинг» — это физкультурно-оздоровительная программа для детей, основанная на игровом стретчинге, где упражнения на растяжку, укрепление позвоночника и профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата выполняются под музыку и авторскую сказку.
Отличительная особенность программы — игровой метод, который придаёт занятиям увлекательную форму, облегчает запоминание упражнений, повышает эмоциональный фон и способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей ребёнка.
Программа комплексно развивает музыкально-ритмические навыки, физические качества и творческий потенциал: дети учатся двигаться и дышать в соответствии с характером музыки, согласовывать движения с эмоциональным содержанием, ориентироваться в пространстве и передавать ритмический рисунок хлопками.
Занятия проходят в группах по 10–15 человек и завершаются открытыми занятиями для родителей, где дети демонстрируют полученные навыки, гибкость и координацию.
В программе занятий:
- Вводная часть: ходьба (на носках, пятках, с высокими коленями), игровая ритмика, танцевальные упражнения, аэробика;
- Упражнения на внимание и координацию;
- Растяжка позвоночника;
- Стретчинговые партерные упражнения (7–8 на разные группы мышц);
- Упражнения для мышц живота, спины, позвоночника, тазового пояса, ног, стоп, плечевого пояса и на равновесие;
- Сюжетно-ролевая игра (сказочные путешествия: зоопарк, море, лес, джунгли);
- Слушание сказки в позе «Зернышко» (сидя на пятках, прямая спина);
- Заключительная часть: игровые танцы, подвижные игры, подведение итогов;
- Открытые занятия для родителей;
- Входной и итоговый контроль (гибкость, координация).
Расписание 1 группы (6-9 лет):
Понедельник 15:30-16:30;
Среда 16:00-17:00.
Стоимость абонемента - 5600 руб.
Разовое посещение - 1200 руб.
Расписание 2 группы (4-5 лет):
Понедельник 16:30-17:15;
Среда 17:00-17:45.
Стоимость абонемента - 5200 руб.
Разовое посещение - 1200 руб.
ОТДЕЛЕНИЕ | ЮНОСТЬ | 4+
Студия «Ритмика и стретчинг» — это физкультурно-оздоровительная программа для детей, основанная на игровом стретчинге, где упражнения на растяжку, укрепление позвоночника и профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата выполняются под музыку и авторскую сказку.
Отличительная особенность программы — игровой метод, который придаёт занятиям увлекательную форму, облегчает запоминание упражнений, повышает эмоциональный фон и способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей ребёнка.
Программа комплексно развивает музыкально-ритмические навыки, физические качества и творческий потенциал: дети учатся двигаться и дышать в соответствии с характером музыки, согласовывать движения с эмоциональным содержанием, ориентироваться в пространстве и передавать ритмический рисунок хлопками.
Занятия проходят в группах по 10–15 человек и завершаются открытыми занятиями для родителей, где дети демонстрируют полученные навыки, гибкость и координацию.
В программе занятий:
- Вводная часть: ходьба (на носках, пятках, с высокими коленями), игровая ритмика, танцевальные упражнения, аэробика;
- Упражнения на внимание и координацию;
- Растяжка позвоночника;
- Стретчинговые партерные упражнения (7–8 на разные группы мышц);
- Упражнения для мышц живота, спины, позвоночника, тазового пояса, ног, стоп, плечевого пояса и на равновесие;
- Сюжетно-ролевая игра (сказочные путешествия: зоопарк, море, лес, джунгли);
- Слушание сказки в позе «Зернышко» (сидя на пятках, прямая спина);
- Заключительная часть: игровые танцы, подвижные игры, подведение итогов;
- Открытые занятия для родителей;
- Входной и итоговый контроль (гибкость, координация).
Расписание 1 группы (6-9 лет):
Понедельник 15:30-16:30;
Среда 16:00-17:00.
Стоимость абонемента - 5600 руб.
Разовое посещение - 1200 руб.
Расписание 2 группы (4-5 лет):
Понедельник 16:30-17:15;
Среда 17:00-17:45.
Стоимость абонемента - 5200 руб.
Разовое посещение - 1200 руб.
Руководитель студии: Киселева Анна Алексеевна
Онлайн-запись
Наш сайт
Адрес: Дубнинская ул. д.73А
Тел. для связи: +7 (499) 481-01-39
Онлайн-запись
Наш сайт
Адрес: Дубнинская ул. д.73А
Тел. для связи: +7 (499) 481-01-39