Возраст: 4+
Древнекитайское ушу представляет собой гармоничную систему развития духа и тела, объединяющую гимнастику, акробатику и боевые искусства.
Древнекитайское ушу представляет собой гармоничную систему развития духа и тела, объединяющую гимнастику, акробатику и боевые искусства.
В отличие от узкоспециализированных видов спорта, ушу обеспечивает комплексное психофизическое развитие через технические комплексы (таолу), фехтование (дуаньбин) и поединки (саньшоу).
Многоуровневая программа включает регулярные соревнования, аттестации на пояса и летние выезды, что позволяет детям отслеживать прогресс с первых занятий.
Безопасность тренировок и уникальное сочетание спортивного мастерства с традиционными практиками делают ушу идельным выбором для разностороннего развития ребёнка.
В программе занятий:
– Фундаментальная подготовка: комплексное развитие физических качеств (общеукрепляющие упражнения, суставная гимнастика, формирование осанки и развитие гибкости);
– Базовые комплексы традиционного ушу (таолу);
– Искусство поединка на мягких мечах (дуаньбин);
– Спортивные поединки (саньшоу) — после освоения ключевых технических элементов;
– Изучение стиля тунбэйцюань (продвинутый этап);
– Контактные поединки в полном объёме;
– Фехтование различными видами оружия;
– Техники китайской борьбы (туйшоу);
– Ежегодная аттестация (разработана при участии китайских мастеров, сочетает традиции ушу с современной педагогикой).
Руководитель студии: Хохлова Елизавета Алексеевна
Онлайн-запись
Наш сайт
Адрес: Дубнинская ул. д.73А
Тел. для связи: +7 (499) 481-01-39
В программе занятий:
– Фундаментальная подготовка: комплексное развитие физических качеств (общеукрепляющие упражнения, суставная гимнастика, формирование осанки и развитие гибкости);
– Базовые комплексы традиционного ушу (таолу);
– Искусство поединка на мягких мечах (дуаньбин);
– Спортивные поединки (саньшоу) — после освоения ключевых технических элементов;
– Изучение стиля тунбэйцюань (продвинутый этап);
– Контактные поединки в полном объёме;
– Фехтование различными видами оружия;
– Техники китайской борьбы (туйшоу);
– Ежегодная аттестация (разработана при участии китайских мастеров, сочетает традиции ушу с современной педагогикой).
Руководитель студии: Хохлова Елизавета Алексеевна
Онлайн-запись
Наш сайт
Адрес: Дубнинская ул. д.73А
Тел. для связи: +7 (499) 481-01-39