GymBalance - студия, в которой дети осваивают первые гимнастические элементы, занимаются растяжкой, знакомятся с предметами для упражнений, получают необходимую физическую подготовку для пробы себя в гимнастическом направлении.
Наша главная задача привить девочкам любовь к художественной гимнастике, заложить физическую и психологическую основу для выступлений и дать почувствовать себя гимнасткой.
Программа занятий направлена на подготовку детей к поступлению в секцию профессиональной художественной гимнастики, хорошо подходит для новичков, для желающих работать над гибкостью, растяжкой и координацией.
Помимо этого тренировки включают основы акробатики и хореографии.
В программе занятий:
– Мостик, мостик с колен, по стенке, из положения стоя, ходьба в мостике;
– Перекаты из мостика;
– Шпагат поперечный и продольный, подводящие упражнения к шпагату, шпагат с возвышения;
– Кувырки;
– Колесо;
– Работа со скакалкой и мячом;
– Прыжки;
– Работа над равновесием;
– Стойка на лопатках, с кувырком;
– Корзинка, качалочка, лодочка;
– Подкачки на пресс и спину;
– Танцевальные дорожки;
– Другие упражнения на развитие гибкости, ловкости и силы.
Руководитель студии: Зотова Полина Геннадьевна
Онлайн-запись
Наш сайт
Адрес: Дубнинская ул. д.73А
Тел. для связи: +7 (499) 481-01-39