В первую очередь, танец живота для начинающих – это физическая нагрузка, направленная на проработку глубинных слоев мышц.
В результате работают те мышцы, которые при стандартных занятиях фитнесом или в тренажерном зале попросту не задействуются.
Вместе с тем значительно повышается пластичность, гибкость, а также подвижность суставов.
Это связано с тем, что при регулярных занятиях в них не откладываются соли, а упражнения на растяжку или стретчинг позволяют добиться удивительной гибкости во всем теле.
В программе занятий:
– Развитие культуры восточного танца;
– Знакомство со стилями и направлениями арабского танца;
– Раскрытие и развитие способностей;
– Развитие творческого потенциала;
– Развитие музыкального ритма;
– Постановка движения рук и ног;
– Постановка музыкальных номеров;
– Классическая и современная техника;
– Развитие танцевальной пластики;
– Работа с аксессуарами: платком, тростью, веером, вейлом, крыльями;
– Участие в концертах.
Руководитель студии: Лим Ирина Анатольевна
Онлайн-запись
Наш сайт
Адрес: Дубнинская ул. д.73А
Тел. для связи: +7 (499) 481-01-39